Ко всемирному дню йоги в журнале Viva! вышел материал, посвященный звездам-йогам. Мы выбрали 14 звездных героев, практикующих йогу, провели с ними несколько часов в зале и узнали, как, почему и зачем они пришли к йоге.
Например, Юрий Горбунов признался, что не представляет свою жизнь без йоги.
«После того как я стал заниматься йогой, моя жизнь изменилась в лучшую сторону. Это касается и физического и духовного состояния. Считаю, что в современном мире без йоги уже нельзя обойтись. Мне странно, когда люди не занимаются йогой. И считаю, нужно обязательно найти учителя. Самому, конечно, можно, но это как самому учить язык или ездить на автомобиле. Конечно, должен быть человек, который все время поправляет. Я и дома из-за этого не занимаюсь йогой, а езжу все время на занятии к мастеру», — рассказал актер.
Телеведущая Лидия Таран практикует йогу уже шесть лет. «Я делаю усилие над собой и вижу результат — мое тело и мировоззрение начинают меняться. Это мне дает ресурс легче справляться с переживаниями, ежедневными эмоциональными нагрузками и помогает восстанавливаться и пополнять энергию», — делится звезда.
Продолжение читайте здесь
